Sık Sorulan Sorular

Kaygı, stres, ilişki sorunları, öz güven problemleri, tükenmişlik, karar verme güçlüğü, duygusal zorlanmalar veya kişisel gelişim alanlarında destek almak isteyen herkes psikolojik danışmanlık hizmetinden faydalanabilir.

Hayır. Psikolojik danışmanlık yalnızca kriz dönemlerinde başvurulan bir hizmet değildir. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşamınızdaki bazı konuları netleştirmek veya kişisel gelişiminize katkı sağlamak için de danışmanlık alabilirsiniz.

İlk görüşmede sizi danışmanlık sürecine getiren konular, beklentileriniz ve ihtiyaçlarınız değerlendirilir. Sürecin nasıl ilerleyeceği hakkında bilgi paylaşılır ve birlikte bir yol haritası oluşturulur.

Görüşmeler genellikle 50 dakika sürmektedir. Ancak ihtiyaçlara göre süreç planlaması değişiklik gösterebilir.

Bu sorunun herkese uygun tek bir cevabı yoktur. Görüşme sayısı kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve ele alınan konuya göre değişebilir.

Genellikle haftada bir görüşme önerilmektedir. Ancak ihtiyaçlar ve danışmanlık sürecinin içeriğine göre görüşme sıklığı birlikte planlanabilir.

Evet. Uygun koşulları sağlayan güvenli çevrimiçi platformlar üzerinden online görüşmeler gerçekleştirilebilmektedir.

Araştırmalar, uygun koşullar sağlandığında online görüşmelerin birçok konuda yüz yüze görüşmeler kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Önemli olan güvenli, gizliliğin korunduğu ve rahat hissedilen bir ortamın oluşturulmasıdır.

Evet. Psikolojik danışmanlık sürecinde paylaşılan bilgiler mesleki etik ilkeler ve gizlilik kuralları çerçevesinde korunmaktadır.

Birçok kişi ilk görüşmelerde benzer kaygılar yaşayabilir. Süreç içerisinde kendinizi rahat hissetmeniz ve ifade edebilmeniz için güvenli bir alan oluşturulmaya çalışılır.

Psikolojik danışmanlık;

• Duygularınızı anlamanıza,
• Düşünce kalıplarınızı fark etmenize,
• İlişkilerinizi değerlendirmenize,
• Baş etme becerilerinizi geliştirmenize,
• Kendinizi daha yakından tanımanıza

yardımcı olabilir.

Eğer yaşadığınız durumları anlamlandırmak, kendinizi daha yakından tanımak veya hayatınızdaki bazı konuları değerlendirmek istiyorsanız danışmanlık sürecinden fayda görebilirsiniz.

Psikolojik danışmanlığın amacı doğrudan tavsiye vermek değil, kişinin kendi kaynaklarını ve çözüm yollarını keşfetmesine yardımcı olmaktır. Süreç iş birliği içerisinde ilerler.

Hayır. Web sitesindeki testler yalnızca farkındalık ve ön değerlendirme amacıyla hazırlanmıştır. Sonuçlar herhangi bir tanı veya teşhis niteliği taşımaz. Daha kapsamlı değerlendirme için profesyonel görüşme önerilir.

Randevu talebiniz alındıktan sonra sizinle iletişime geçilir, uygun gün ve saat planlaması yapılır ve görüşme süreci hakkında gerekli bilgiler paylaşılır.